Miten voit tänään?

Oletko miettinyt, miten edistää omaa hyvinvointia? Miten saavuttaa tasapaino elämässä? Miten tunnistaa omat vahvuudet ja saavuttaa oma potentiaali? Entä miten löytää kukoistuksen? Jos olet, niin olen iloinen, että löysit sivulleni!

Olen Miia Grénman, kulutustutkija, wellness-asiantuntija ja positiivisen psykologian osaaja. Työskentelen tutkijatohtorina Jyväskylän ja Turun yliopistoissa osaamisalueina wellness-kulutus ja -käytänteet, eudaimoninen hyvinvointi sekä hyvä ja merkityksellinen elämä. 

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja ennaltaehkäisevien wellness-käytänteiden puolestapuhujana uskon, että wellness-ajatusmallin - mindsetin - omaksumisella on positiivinen vaikutus ihmisten elämään, hyvinvointiin ja onnellisuuteen niin henkilökohtaisella kuin yhteiskunnallisella tasolla. Tavoitteeni on levittää tietämystä positiivisesta wellness-mindsetistä laaja-alaisesti yhteiskunnassa.